Schlagwort: Immunsystem
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Barfuß im Schnee
Das Immunsystem zu stärken ist einfach und gratis. Einfach Schuhe ausziehen – und hinausmarschieren in den frisch gefallenen Schnee !
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Gute-Laune-Essen oder: Soul Food for Good Mood
Essen gegen den Stress und mit gutem Gewissen – ein Widerspruch ?! Keineswegs ! Erfahrt hier, welche 5 Lebensmittel uns gegen Stress in Beziehungen, auf der Arbeit, oder einfach mit der Gesamtsituation helfen. Soul food vom Feinsten ! Vorab sei gesagt: nicht gemeint ist mit Essen gegen den Stress das wahllose In-uns-Hineinstopfen von ungesunden Snacks […]
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Ist Dein System immun ?
Täglich sind wir äußeren Einflüssen ausgesetzt, die unsere Gesundheit gefährden können. Ein gesundes Immunsystem schützt vor diesen Gefahren – und Ihr könnt es Euch kinderleicht antrainieren.
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Barfuß im Schnee
Das Immunsystem im Winter zu stärken ist einfach und gratis. Einfach Schuhe ausziehen – und hinausmarschieren in den frisch gefallenen Schnee !
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Fittes Köpfchen wie Einstein
VON HARMONISCHEN KURVEN UND INNEREM HALT IM KOPF Mattsee (Leo). Afrika, 6 Mio Jahre vor unserer Zeitrechnung. Die Linie menschlicher Vorfahren trennt sich vom Schimpansen. Es entwickelt sich über Tausende und Abertausende von Jahren der „homo erectus“ – der aufrechte Mensch, der etwas einzigartiges aufweist: den aufrechten Gang. Aber auch das Gehirn erfährt eine gewaltige Veränderung… Der homo […]
