Das Immunsystem zu stärken ist einfach und gratis. Einfach Schuhe ausziehen - und hinausmarschieren in den frisch gefallenen Schnee !
Barfuß im Schnee
Gute-Laune-Essen oder: Soul Food for Good Mood
Essen gegen den Stress und mit gutem Gewissen - ein Widerspruch ?! Keineswegs ! Erfahrt hier, welche 5 Lebensmittel uns gegen Stress in Beziehungen, auf der Arbeit, oder einfach mit der Gesamtsituation helfen. Soul food vom Feinsten ! Gute-Laune-Essen ohne schlechtes Gewissen Vorab sei gesagt: nicht gemeint ist mit Essen gegen den Stress das wahllose... Weiterlesen →
Ist Dein System immun ?
Täglich sind wir äußeren Einflüssen ausgesetzt, die unsere Gesundheit gefährden können. Ein gesundes Immunsystem schützt vor diesen Gefahren - und Ihr könnt es Euch kinderleicht antrainieren.