Finde Deinen Berufs-Groove

Wie wichtig der richtige Rhythmus im Job ist Michael liebt Musik. Er produziert diese selbst und hat sich von seinem Ersparten zuhause ein eigenes Tonstudio aufgebaut, in welchem er an seinen Beats bastelt. Beruflich versuchte er viele Lehrangebote – und warf meist nach zwei Monaten das Handtuch. Zu schnell, zu laut, zu hektisch… Michael bekam„Finde Deinen Berufs-Groove“ weiterlesen

Dynamisches Duo Muskel & Faszie

Sind die Faszien trainierbar ? Diese Frage beschäftigt und erhitzt die Gemüter quer durch Bewegungs-, Manualtherapie- und Faszienforschungs-kreise hinweg seit Jahren – seitdem die Faszienforschung 2007 im ersten Fasziensymposium weltweit in Boston gezeigt hat, was die Faszie ist und was sie kann. Es handelt sich bei der Faszie um ein dreidimensionales Spinnennetz, das sich durch„Dynamisches Duo Muskel & Faszie“ weiterlesen

Unser bester Freund – der innere Schweinehund

Vom Sündenbock zum Traum-Erfüller Wir alle kennen das: Neujahrsvorsätze, die sich noch vor der Schneeschmelze in Luft auflösen. Woran es liegt, dass wir so häufig daran scheitern, unsere Ziele überhaupt zu verfolgen, geschweige denn, sie zu erreichen, kann uns die Gehirnforschung beantworten. Einerseits spielt es eine große Rolle, wie wir die Ziele formulieren, und andererseits„Unser bester Freund – der innere Schweinehund“ weiterlesen