Meditation

Ziel der Meditation ist es, in unserem Sein anzukommen und es zu spüren Die sympathische Mattseerin Nicole Schuchter bringt Achtsamkeit in den Freiraum: mit viel Herz und Humor führt sie uns an der Hand, um den Weg zu unseren Herzen zu beschreiten Die Meditation ist ein Nachhause-Kommen, ein liebevolles Zu-Sich-Finden. Wir beobachten uns selbst, und... Weiterlesen →

Safety first beim Training

Die Gesundheit kommt an erster Stelle. Ganz sicher ! Safety first - das gilt für das Training im Studio Dass wir uns um unsere Gesundheit am allerbesten selber kümmern, ist ja nichts Neues. Doch das Training im Jahre 2021 ist besonders wichtig. Wie ein Training zu Corona-Zeiten aussehen muss, damit wir uns wohlfühlen und Sicherheit... Weiterlesen →

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